图片源于：https://theconcordian.com/2025/03/has-pandemic-stress-led-to-alcohol-misuse/
一项由康考迪亚大学临床心理学博士候选人夏洛特·科兰（Charlotte Corran）领导的2025年研究发现，年轻成年人在COVID-19疫情期间因焦虑而面临饮酒问题，转而通过饮酒来分散注意力和应对压力。
科兰的研究涉及143名年龄在18到29岁之间的年轻成年人，旨在探讨焦虑、感知压力与饮酒行为之间的关系。
研究团队通过在线问卷收集了2020年5月至2021年4月之间的数据，探索参与者饮酒习惯背后的原因和动机。
科兰表示：“我们发现，焦虑敏感性正向预测酒精问题，而这一现象可通过饮酒应对来解释。”
焦虑敏感性高的人往往对焦虑情绪保持高度警觉，使他们对因疫情而加剧的压力因素（如健康、学业、财务和社交生活）更为敏感。
研究还发现，焦虑敏感性高的个体整体饮酒量也更多。
科兰解释道：“那些焦虑敏感性高的人往往有酒精相关问题，因为他们通过饮酒来应对。那些人在感知压力时也更倾向于饮酒以寻求提升或社交的效果。”
最终，科兰发现，在封锁之前已经倾向于通过饮酒来应对的个体，在疫情期间依然保持这一习惯，尽管社交饮酒的机会减少了。
“我们认为，这可能是由于疫情特殊的背景，或者单纯是因为他们已经存在的高度警惕或对压力的敏感性。”她表示。
焦虑与酒精滥用之间的这种关系并非疫情所独有。根据前麦吉尔大学精神病学教授托马斯·布朗（Thomas Brown）的说法，焦虑和酒精误用往往是相辅相成的。
布朗表示：“人们使用酒精作为一种自我药疗。如果一个人长期受到焦虑困扰，重新回归酒精是很方便的。”
布朗指出，酒精滥用的界限因人而异，性别、身高、体重和健康状况等因素都应考虑在内。
虽然酒精可以用来应对焦虑，但它也可能加剧已有的压力，从而形成恶性循环。
“治疗酒精误用几乎不可避免地必须解决这些相关问题，如焦虑和抑郁。”布朗说。
科兰对此表示赞同，强调了解潜在的焦虑问题对于缓解酒精误用的重要性。
科兰强调：“如果我们了解特定人群为何有饮酒风险，便可以更好地在治疗中针对这些思维过程。”
科兰的研究显示，需要解决焦虑和压力，以帮助年轻人避免饮酒问题，甚至在COVID-19疫情几年来。
根据研究，深入理解焦虑敏感性与酒精使用之间的关系可以帮助缓解疫情后以及未来社会危机中的酒精滥用。
导致饮酒增加的压力因素有很多，学生在学习紧张时常常容易受到影响。
康考迪亚大学金融专业学生威廉·墨菲（William Murphy）表示，饮酒主要是为了分散自己。
“这将分散我的注意力，所以我会去喝一杯啤酒。”他说。
对于他来说，酒精是一种社交工具，无论他的日子是好是坏。
而康考迪亚大学商业技术与管理专业学生罗莎·波尔蒂（Rosa Polti）则认为，酒精能帮助她缓解社交焦虑。
“在我人生的这个阶段，我不会想在聚会上保持清醒。”波尔蒂说。
尽管研究聚焦于封锁期间，但并未考虑参与者的任何先前压力因素。
研究也没有探讨COVID-19疫情带来的特定压力因素，如复杂的家庭环境、经济问题或悲痛。
科兰表示：“我们无法测量所有这些因素。能够查看家中具体发生的事情会很有趣。”
