图片源于：https://dailyhive.com/vancouver/making-friends-in-vancouver-project
扎塔·H非常重视与亲密朋友的关系，她最近完成了一个关于在温哥华建立友谊的独特项目。
“朋友是愿意一起经历生活的人，”扎塔说道。“有时候，你需要在晚上11点给某人打电话，去买冰淇淋和Church’s Chicken，并为自己的感受哭泣。
“生活既然如此艰难，何不让彼此发笑呢？”
扎塔在2024年进行了一个研究，记录她在温哥华结识朋友的过程，并在Reddit上分享了结果。这个热情项目最初源于她正在进行的另一个许多当地人都能感同身受的事情——寻找工作。
“我最初开始记录这些数据，是因为我想看看在寻找新工作时遇到的人数，因为大家都说网络联系是找工作最好的方式，”扎塔解释道。“项目的方向偏离了求职方面，因为温哥华的就业市场极其糟糕，我对找到新工作失去了希望。
“但我继续记录，因为大多数时候，我不想社交，但我知道结识新朋友是好的。通过绘制图表，我至少可以说‘如果我去的话，就可以把它加到电子表格里’，这给了我出去的动力。”
这位33岁的女性参加了数十场会议，以结识新朋友，从Meetup、跑步小组、穆瓦泰课程、聚餐，甚至哲学俱乐部。她解释说，参与活动后与陌生人建立联系的成功率各不相同。
“社交聚会是结识大量人群的好方法，但你真的需要与某人极为投契，才能让双方都愿意付出努力继续见面。至于健身课程，交朋友通常是一个慢热的过程，因为你会定期见面，但发展出来的友谊往往更为自然而稳定。
“我并没有发现哪种方法特别优秀。只要有化学反应，无论是怎么认识的都无所谓。我也意识到，如果我参与那些我想做的活动，就能最大程度上结识志同道合的人。”
扎塔在参加每次活动后更新了她的Excel电子表格，到2024年结束时，她估计自己有机会结识近2000人，但只与其中一小部分人进行了交谈。
她的友谊研究表明，扎塔去年与305人交谈，仅交到34个“朋友”，这些是她在社交媒体上添加的人或者仅在群体活动中见面的人。
“如果我们互加了Instagram，我会至少努力联系他们一两次，邀请他们参加一个活动或开始对话。如果他们似乎不愿意回应努力，我会放他们一马。我可能会稍后再邀请他们，但我通常不专注于此。我更喜欢保持轻松，让友谊自然发展。”
那么，扎塔在数千个潜在的新关系中，能称得上“我经常交流的朋友”的人有多少呢？
只有两个。
“我最大的收获是，每个人都很孤独，但没人愿意承认这一点，”扎塔说。“最让我惊讶的是我遇到的人数——近2000人。在这里一定有更多我能真正契合的人。
“这一切社交化是有意识的努力，目的是为了走出我的舒适区，以便成为一个更好、更快乐的人。我们生活中的连接使生活有意义，所以我在努力拓展自己的交友圈。”
几位Reddit用户对此表示共鸣，分享了扎塔在交友上的困难。
“一边孤独一边社交的确很有挑战，”一位用户评论道。“我非常佩服你，我去年只尝试了两次，结果都被鬼称了。没尝试感觉就不那么痛苦。我希望我能更好地摆脱失败的阴影，但并没有足够的动力去努力。”
“这确实符合原因。因为不是每个人在坚持方面都有耐心。这是我最有问题的地方，”另一位用户补充道。
扎塔鼓励其他人心胸开阔，抓住新朋友的机会。
“我认识朋友的最有趣和最奇怪的方式是通过一次自发的私奔。一对新人在Reddit上发布消息，说当天需要见证人。我当时是三位在场的见证人之一。我们在北温的一座公园聚会，喝了几瓶饮料，举行了一个安静的仪式。”
她同情那些与她共享在温哥华建立联系的困难的人，并相信她知道原因。扎塔也为想要激发新友谊的人们提供了一些建议。
“我认为在温哥华交朋友艰难的原因是我们每个人的生活都十分忙碌。在工作、每天决定吃什么、锻炼身体、跑腿、应对所有成年生活的其他需求，以及维持已有的人际关系之间，许多人似乎没有精力或时间去交新的朋友。
“如果我们更直接，比如说‘嘿，我觉得你很酷，我想再见面’，那会容易得多。但这需要许多人不愿意展现的脆弱性。我们还需要更加真实。既然有机会，何不向世界展示真实的自己，看看谁会留在你身边。如果我们都有更多的时间和金钱，那就太好了。”
至于那两位扎塔经常交流的朋友，是什么使他们在扎塔的心中成为优秀的朋友？
“因为他们请我吃炸鸡。”
