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一位北温哥华的青年正攀向攀岩比赛的巅峰。在八月份,17岁的梁娜将飞往中国贵阳,参加IFSC世界青年锦标赛,与世界上最优秀的年轻攀岩运动员竞争。 五月份,这位Carson Graham Secondary的学生在魁北克市青年全国锦标赛上获得了青年A组女子抱石项目的银牌,从而获得了国际比赛的资格。 这是她在2023年全国锦标赛上的成绩大幅提高,那一年她未能进入决赛轮。 “我参加全国锦标赛时没有太多期望,因为去年的表现绝对不能与今年相提并论,”她说。“ 我只是想去玩得开心,得到一次很好的经验,可是结果比我想象的好多了。所以我对此非常高兴”。 梁娜的攀岩之旅始于六岁,因为她的父母鼓励她尝试各种不同的运动。攀岩很有吸引力,这位向往高处的孩子从10岁开始参加比赛。 这位年轻的攀岩者开始与教练米歇尔•林哈特合作,这段合作关系至今仍在继续。在过去的一年里,工作变得更加个性化,更多的是一对一的训练,而不是团体训练。许多训练都在林哈特位于Upper Lynn的后院的一个小攀岩墙上进行。 “更个性化的训练绝对帮助了我更多地专注于自己需要改进的地方,”梁娜说。 除了力量和精确度,她训练的主要焦点是锻炼自己在运动中的问题解决能力。 “知道过去她遇到困难的事情之一就是在攀岩墙上能否适应性强,识别什么是不起作用的,”林哈特说。 在比赛中,运动员只有四分钟的时间完成一条抱石路线,也称为“问题”。 “很多训练是这样的,‘好,去攀这道难度低于她水平的攀岩路线,但我希望你以三种不同的方式攀登它’,”林哈特说。“尽管这完全不是最有效的方式来做,但让自己处于那个位置,并感觉什么感觉不对。 然后感受什么感觉对,开始教育你的大脑更快地建立这些联系… 我认为这是一个重大转变,”她说。 攀岩运动员将前奥运选手 Alanna Yip列为最大的榜样 为了今年的青年世界锦标赛,将于8月22日开始,梁娜将在贵阳呆上两周,这座拥有约430万人口的城市是中国贵州省的首府。在那里,这位北温哥华人将与其他加拿大队队员一起享受节日氛围,其中有几位来自卑诗省。 在比赛目标方面,梁娜的目标是尽力而为,享受这一经历。 “我对排名没有太高的目标 – 我只是非常兴奋去参加,”她说。 尽管她的脑海中一直在酝酿着未来的奥运梦想,梁娜目前还不确定这是否是一个可行的目标。 “那将会是惊人的。我从未达到过这么高的攀岩水平,”她说。“我的终生目标是参加青年世界锦标赛,现在我已经实现了这个目标,我正寻找下一个新目标。 “到目前为止,下一个重要的事情是明年再次在全国锦标赛上表现出色,并再次晋级到明年的世界锦标赛,”她补充道。 至于在攀岩墙上她敬仰的人,梁娜将前北温哥华奥运选手Alanna Yip列为自己最大的榜样。“当我年轻时,她曾担任我们的教练,所以能够看到她的所有成就真是太棒了。她是如此出色的攀岩者和出色的人”,梁娜说。